Недавно в TikTok стал популярен тренд, где люди едят спортивное питание, не разбавляя водой. По их словам, таким образом все питательные вещества усваиваются быстрее. 20-летняя стриптизерша Бриттани Портильо решила последовать советам блогеров, съела мерную ложку и отправилась на тренировку.
Недавно в TikTok стал популярен тренд, где люди едят спортивное питание, не разбавляя водой. По их словам, таким образом все питательные вещества усваиваются быстрее.
Эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему лучше бы отказаться от регулярного употребления семян подсолнуха.
Эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему лучше бы отказаться от регулярного употребления семян подсолнуха.
Очевидно, что количество людей, которые страдают от избыточного веса, в последние годы растет. Конечно, это личное дело каждого, но есть страны, которые решили вывести эту проблему на государственный уровнь.
Очевидно, что количество людей, которые страдают от избыточного веса, в последние годы растет. Конечно, это личное дело каждого, но есть страны, ...
Телеведущий доктор Крис ван Туллекен поставил перед собой задачу в течение месяца придерживаться диеты, состоящей в основном из переработанных продуктов
Телеведущий доктор Крис ван Туллекен поставил перед собой задачу в течение месяца придерживаться диеты, состоящей в основном из переработанных продуктов
Правильный завтрак начинается со стакана воды примерно за полчаса до приёма пищи. Он должен на 60% состоять из углеводов, на 25 — 30% — из жиров и на 10% — из белков. Специалисты рекомендуют включать в состав завтрака каши, хлеб, молоко, бобовые, отварное мясо, яйца, а также овощи и фрукты. Если человек отказывается от утреннего приёма пищи, это грозит ему как минимум проблемами с желудочно-кишечным трактром.
Правильный завтрак начинается со стакана воды примерно за полчаса до приёма пищи. Он должен на 60% состоять из углеводов, на 25 — 30% — из жиров и на 10% — из белков.
Майские жуки – обычные и привычные для нашей страны насекомые. Но даже хорошо знакомые с ними люди не все знают об их особенностях и поведении.
Майские жуки – обычные и привычные для нашей страны насекомые. Но даже хорошо знакомые с ними люди не все знают об их особенностях и поведении.
Ситуация на рынке социального питания Санкт-Петербурга обескураживает. Крупные поставщики договариваются, кто выиграет тот или иной госконтракт. В итоге на столы детей попадает некачественная пища. Это приводит к массовым отравлениям в образовательных учреждениях.
Ситуация на рынке социального питания Санкт-Петербурга обескураживает. Крупные поставщики договариваются, кто выиграет тот или иной госконтракт. В итоге на столы детей попадает некачественная пища.
Ролик, конечно, тяжёлый, но в современных условиях многим нужна именно такая шоковая терапия, чтобы задуматься и увидеть причины и следствия:
Ролик, конечно, тяжёлый, но в современных условиях многим нужна именно такая шоковая терапия, чтобы задуматься и увидеть причины и следствия:
Руководство «КСП Красносельского района» старается привлечь максимум внимания к предвзятости к комбинату со стороны Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. На предприятии готовы пойти на все, чтобы доказать добросовестную и чистоплотную работу. Впрочем, без сюрпризов от надзорного органа не обойтись.
Руководство «КСП Красносельского района» старается привлечь максимум внимания к предвзятости к комбинату со стороны Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
Журналисты «Фонтанки» в очередной раз доказали, что врать – это призвание. На днях они опубликовали явно заказной материал о том, что в цехе комбината питания «КСП Красносельского района» на Наличной улице творится полная дичь и антисанитария.
Журналисты «Фонтанки» в очередной раз доказали, что врать – это призвание. На днях они опубликовали явно заказной материал о том, ...
Сеть кофеен Einstein Cafе на Ближнем Востоке стала неожиданно популярной. Вместо бумажных стаканчиков кофе и коктейли подают в детских бутылочках с сосками.
Сеть кофеен Einstein Cafе на Ближнем Востоке стала неожиданно популярной. Вместо бумажных стаканчиков кофе и коктейли подают в детских бутылочках с сосками.
Итак, ученые провели исследования и выяснили кое-что интересное и даже полезное про избыточный процент жировой массы в теле женщины.
Итак, ученые провели исследования и выяснили кое-что интересное и даже полезное про избыточный процент жировой массы в теле женщины.
Витамины без нас могут обойтись, а мы без них нет. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать Витамин С, а он является крайне важным микроэлементом для нашего здоровья. Почему? Давайте разбираться вместе с врачом ГКБ им. В.В. Виноградова Ольгой Сергеевной Аришевой
Витамины без нас могут обойтись, а мы без них нет. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать Витамин С, а он является крайне важным микроэлементом для нашего здоровья.
Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Все о пользе и вреде сыра рассказала Юлия Анатольевна Пигарева, диетолог Роддома №4 и ГКБ им. В.В. Виноградова
Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Все о пользе и вреде сыра рассказала Юлия Анатольевна Пигарева, диетолог Роддома №4 и ГКБ им. В.В.
Бытует мнение, что в СССР пельмени были лучше: сравниваю составы, цены и сколько можно было купить на среднюю пенсию тогда и сейчас.
Бытует мнение, что в СССР пельмени были лучше: сравниваю составы, цены и сколько можно было купить на среднюю пенсию тогда и сейчас.
Начальник управления (продовольственного) департамента ресурсного обеспечения Минобороны полковник Сергей Нихельман рассказал о создании специальных армейских пайков для военнослужащих Воздушно-десантных войск (ВДВ), подразделений специального назначения и морской пехоты.
Начальник управления (продовольственного) департамента ресурсного обеспечения Минобороны полковник Сергей Нихельман рассказал о создании специальных армейских пайков для военнослужащих Воздушно- ...
Показываю, в
чем разница между прошлым и нынешним
Показываю, в
чем разница между прошлым и нынешним
Небольшое насекомое с запоминающейся черно-оранжевой окраской – жук-могильщик так называется, поскольку выполняет важную роль санитара в природе. При этом не обижая и себя.
Небольшое насекомое с запоминающейся черно-оранжевой окраской – жук-могильщик так называется, поскольку выполняет важную роль санитара в природе. При этом не обижая и себя.
Власти Германии приняли революционное решение в области защиты прав животных и первыми в мире запретили убийство суточных цыплят, которых отбраковывают птицеводы. Еще через три года под защитой государства окажутся куриные яйца. Это не шутка и, скорее всего, не безумие: кто-то получает выгоду даже от столь парадоксальных и убыточных для населения запретов.
Власти Германии приняли революционное решение в области защиты прав животных и первыми в мире запретили убийство суточных цыплят, которых отбраковывают птицеводы.
Как сказала незабвенная Коко Шанель, настоящая женщина из ничего может сделать три вещи: скандал, шляпку и салат.
Как сказала незабвенная Коко Шанель, настоящая женщина из ничего может сделать три вещи: скандал, шляпку и салат.
Почему эвглена зеленая животное, тогда как одни ученые настаивают на том, что она представляет собой растение, а другие уверены в ее принадлежности к простейшим организмам?
Почему эвглена зеленая животное, тогда как одни ученые настаивают на том, что она представляет собой растение, а другие уверены в ее принадлежности к простейшим организмам?
Вроде бы и вкусно, но очень опасно. И об этом даже знают, но все равно едят - на свой страх и риск.
Вроде бы и вкусно, но очень опасно. И об этом даже знают, но все равно едят - на свой страх и риск.
Рост населения Земли ставит сельское хозяйство перед новыми вызовами. Неизвестно, грозит ли планете перенаселение на самом деле, однако очевидна необходимость наращивать производство продуктов питания. Работа в этом направлении идет давно и множеством путей. Гидропоника, геномное редактирование, изолированные многоэтажные фермы и огороды на балконах — ученые предлагают самые разные варианты решения проблем.
Рост населения Земли ставит сельское хозяйство перед новыми вызовами. Неизвестно, грозит ли планете перенаселение на самом деле, ...
Людишки думают, что пухлые котики очаровательны и милы. Это так, и того же не скажешь о толстых людях.
Людишки думают, что пухлые котики очаровательны и милы. Это так, и того же не скажешь о толстых людях.
Видимо наши высшие военные чины решили, что раз уж наша армия объективно является одной из сильнейших армий мира, цитата Наполеона о том, что те, кто не кормят свою армию, вскоре будут кормить чужую, России не касается. К чему я это? Да вот к этому: «Ущерб при организации питания военнослужащих в 2019 году превысил 180 миллионов рублей»
Видимо наши высшие военные чины решили, что раз уж наша армия объективно является одной из сильнейших армий мира, цитата Наполеона о том, что те, кто не кормят свою армию, вскоре будут кормить чужую, ...
«Необходимо держать в норме водно-солевой баланс, а значит стоит отказаться от...»
«Необходимо держать в норме водно-солевой баланс, а значит стоит отказаться от...»
Самое прекрасное время жизни, чтобы заработать проблемы с желудком – это молодость, студенческие годы. Лично я так и поступил, воспользовавшись этим временем по полной: сосиски, бутерброды, жареная картошка, «Мивина» и пельмени – таким был мой рацион во время учёбы.
А как питались разные категории граждан в СССР?
Самое прекрасное время жизни, чтобы заработать проблемы с желудком – это молодость, студенческие годы.
О спорте и питании тоже существует много мифов, хотя, казалось бы, что в них может быть «мифического». Какие факты вам необходимо знать, чтобы по-новому взглянуть на вопрос собственного здоровья и хорошей физической формы?
О спорте и питании тоже существует много мифов, хотя, казалось бы, что в них может быть «мифического».
У тигра Барсика, живущего в частном зоопарке "Лимпопо", длинная и грустная история. Но самое главное, что сейчас с ним всё в порядке!
У тигра Барсика, живущего в частном зоопарке "Лимпопо", длинная и грустная история. Но самое главное, что сейчас с ним всё в порядке!
Ни для кого не секрет, что заморозка продуктов является прекрасным вариантом хранения продуктов. И если ранее заморозке подвергали лишь мясо и рыбу, то сейчас замораживают абсолютно все, включая фрукты, ягоды и грибы.
Замороженная еда уже давно стала неотъемлемой частью ежедневного рациона питания, и спрос на нее продолжает расти (речь идет о все возрастающей тенденции здорового питания).
Ни для кого не секрет, что заморозка продуктов является прекрасным вариантом хранения продуктов. И если ранее заморозке подвергали лишь мясо и рыбу, то сейчас замораживают абсолютно все, ...
Знаете же, что основа нашего здоровья это питание и физическая активность. Про активность мы еще расскажем, а вот питание нужно уже сейчас. Вот вам 25 классных кулинарных подсказок для поддержки здоровья.
Знаете же, что основа нашего здоровья это питание и физическая активность. Про активность мы еще расскажем, а вот питание нужно уже сейчас.
Диета 6 лепестков для похудения (известная также под названиями – «Ромашка» или «Цветочная»), которую предположительно разработала и выпустила в свет диетолог из Швеции Анна Юханссон, представляет собой шестидневный курс диетического питания, составленный из нескольких монодиет с различной направленностью действия, проявляющегося благодаря употреблению продуктов из разных гастрономических категорий.
Диета 6 лепестков для похудения (известная также под названиями – «Ромашка» или «Цветочная»), которую предположительно разработала и выпустила в свет диетолог из Швеции Анна Юханссон, ...
Всё чаще можно слышать пугающие данные о том, сколько микропластика попадает в наш организм, а также предположения специалистов, как это может отразиться на нашем здоровье.
Всё чаще можно слышать пугающие данные о том, сколько микропластика попадает в наш организм, а также предположения специалистов, как это может отразиться на нашем здоровье.
Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.
Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.
О здоровом образе жизни (вопросы и ответы):
О здоровом образе жизни (вопросы и ответы):